My Ronaldo

Duel Statistik Lionel Messi Versus Cristiano Ronaldo

Laga final liga champions 2008/2009 yang akan digelar 27 Mei esok layak juga disebut duel antara 2 pemain top dunia yakni Lionel Messi versus Cristiano Ronaldo. Kedua pemain ini adalah kandidat pemain terbaik dunia versi FIFA tahun 2008 lalu. Baik Messi maupun Ronaldo adalah tulang punggung dari masing-masing tim yang dibelanya.
Bila berhasil memenangkan gelar champions musim ini maka kans untuk menjadi pemain terbaik dunia tahun 2009 akan semakin terbuka. Tidak dipungkiri bahwa salah satu tolak ukur untuk mendapatkan gelar pemain terbaik dunia adalah dengan mengantarkan klub yang dibelanya menjadi juara Liga Champions.
Sebelum kita menyaksikan duel antara Lionel Messi versus Cristiano Ronaldo, ada baiknya kita saksikan dulu duel statistik dari kedua pemain ini selama musim 2008/2009 di berbagai ajang kompetisi :

Lionel Messi	Vs	Cristiano Ronaldo
21 th	Umur	24 th
170 cm	Tinggi	183 cm
67 kg	Berat	75 kg
63	Total Main	70
53	Bermain sbg Starter	65
10	Bermain sbg Pengganti	5
41	Gol	34
18	Assist	9
151	Shots	348
66	Shots on Goal	140
6	Kartu Kuning	9
0	Kartu Merah	1
47	Melanggar	49
138	Dilanggar	176

.
Dari catatan statistik tersebut terlihat bahwa :

1. Messi lebih muda daripada Ronaldo, (Messi unggul dari segi stamina)
2. Ronaldo lebih tinggi daripada Messi, (Ronaldo unggul di bola-bola atas)
3. Messi lebih ringan daripada Ronaldo, (Messi unggul dalam kecepatan dan kegesitan).
4. Ronaldo lebih sering main daripada Messi, (Ronaldo unggul dari segi pengalaman).
5. Ronaldo jarang turun sebagai pemain pengganti dibanding Messi, (Peran Ronaldo di MU lebih vital daripada peran Messi di Barcelona).
6. Messi lebih banyak menciptakan gol daripada Ronaldo, (Messi lebih tajam dari Ronaldo).
7. Messi lebih banyak menciptakan assist daripada Ronaldo, (Messi lebih kooperatif dan bermain sebagai tim dan tidak individualistis dibanding Ronaldo).
8. Ronaldo lebih banyak melakukan tembakan ke gawang daripada Messi, (Ronaldo lebih banyak membuang peluang karena antara jumlah tembakan dan gol yang dihasilkan sangat tidak sepadan).
9. Ronaldo lebih banyak menerima kartu kuning dan merah daripada Messi, (berarti Messi lebih mampu mengontrol emosi daripada Ronaldo).
10. Ronaldo lebih banyak dilanggar oleh lawan (Ronaldo lebih dianggap berbahaya oleh lawan-lawannya daripada Messi).

Bahaya Merokok

 BAHAYA MEROKOK

•  
  Sebelum kita perlu mengetahui dahulu elemen apa saja yang terkandung dalam rokok. ROKOK mengandung kurang lebih 4000 elemen-elemen,dansetidaknya 200 diantaranya dinyatakan bahaya bagi kesehatan.Racun utama pada rokok adalah tar,nikotin,dan karbon monoksida.
• Tar adalah hirokarbon yang bersifat lengket dan menempel pada paru-paru
• Nikotin adalah zat adiktif yang mempengaruhi syaraf dan peredaran darah.Zat ini bersifat karsinogen,dan mampu memicu terjadinya kangker paru-paru.
• Karbon monoksida adalah Zat yang mengikat hemoglobin dalam darah,membuat darah tidak mampu mengikat oksigen.
• Efek Racun, Efek racun pada rokok ini membuat asap rokok mengalami resiko lebih besar di banding yang tidak menghisap asap rokok,perbandingannya adalah sebagai berikut:14x menderita kanker paru-paru,mulut,dan tenggorokan        
•             4x menderita kanker esopagus
•             2x kanker kandung kempih
•             2x serangan jantung
• Rokok juga meningkatkan resiko kefatalan bagi penderita pneumonia dan gagal jantung,serta tekanan darah tinggi.
• Batas aman,menggunakan rokok dengan kadar nikotin rendah tidak akan membantu,karena untuk mengikuti kebutuhan akan zat adiaktif itu,perokok cenderung menyedot asap rokok secara lebih keras,lebih dalam dan lebih lama
• Analisis kebiasaan,lakukan analisis atas kebiasaan-kebiasaan merokok yang telah di lakukan selama ini,misalnya:kapan anda secara otomatis ingin merokok:hasil analisis ini akan membantu dalam mengerem keinginan merokok.
• Susun daftar alasan,lakukan segala hal yang membuat anda tidak kembali merokok,selalu ingat alasan-alasan yang mendasari anda untuk tidak merokok,jika perlu susun daftar alasan itu,seperti;menghindari kanker,gagal jantung,gangguan pencernaan,kehidupan sosial yang lebih baik,ingat kesehatan dan kepentingan keluarga,makan lebih enak.
• Langsung berhenti,pilihlah sebuah hari di mana anda akan berhenti,dan pada hari itu,langsung berhenti total tanpa melakuakan tahapan-tahapan,umumnya rencana anda kepada orang-orang terdekat anda agar mereka bisa membantu.
• Waspada pada hari-hari awal,hari-hari awal akan terasa sangat berat,cobalah mengalihkan perhatian dengan mengkonsumsi permen atau permen karet,tanpa gula,sementara waktu,kurangilah kegiatan yang berkaitan dengan rokok.
• Nikmati Hidup,uang seharusnya di pakai untuk membeli rokok dapat di pakai untuk membeli hadiah bagi diri sendiri atau di tabung.
• Konsumsi Rendah Kalori,selama minggu-minggu pertama { sampai kira-kira empat minggu },makanlah makanan yang mengandung kalori tendah.minumlah air yang banyak!                             
•                                   SELAMAT MENCOBA !!!
•       SAYANGILAH DIRI ANDA SEBELUM MENYAYANGI ORANG LAIN......!
•